648kcal
約20分
＃ベーコン
＃しめじ
＃ペペロンチーノ
650kcal
＃えのき
564kcal
約15分
637kcal
＃まいたけ
815kcal
＃小松菜
＃豚バラ薄切り肉
644kcal
＃しいたけ
636kcal
＃エリンギ
820kcal
＃キャベツ
873kcal
＃なす
809kcal
＃レタス
605kcal
約10分
639kcal
642kcal
＃マッシュルーム
633kcal
810kcal
813kcal
＃ピーマン
＃ブロッコリー
＃ほうれん草
723kcal
約30分
＃枝豆
647kcal
＃ひらたけ
＃チンゲン菜
812kcal
＃水菜
＃オクラ
821kcal
＃パプリカ
＃アスパラ
1
