2
417kcal
約60分
#豚肉
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#ポトフ
300kcal
約40分
#鮭・サーモン
511kcal
約30分
#きのこ
#大根
326kcal
約90分
356kcal
493kcal
約20分
#キャベツ
#豚バラブロック肉
215kcal
約50分
#あさり
-
382kcal
416kcal
#スナップエンドウ
#豚ロース厚切り肉
347kcal
約半日
#よく使う野菜
377kcal
#トマト
234kcal
#牛肉
#手羽元
514kcal
#かぶ
392kcal
370kcal
327kcal
#チーズ
317kcal
#加工肉
328kcal
#手羽先
#香味野菜
#ヨーグルト
518kcal
#れんこん
#ごぼう
320kcal
#豚ひき肉
625kcal
275kcal
#ベーコン
#カリフラワー
#ソーセージ
#焼き物(肉)
546kcal
約10分