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14
92kcal
約10分
＃にんじん
＃トマト
＃中華スープ
＃卵スープ
89kcal
＃しいたけ
95kcal
＃ハム
102kcal
約5分
＃ねぎ
＃小松菜
101kcal
＃水菜
114kcal
＃玉ねぎ
77kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
100kcal
＃しめじ
8kcal
＃レタス
21kcal
14kcal
＃ほうれん草
16kcal
22kcal
88kcal
＃えのき
10kcal
73kcal
24kcal
＃もやし
11kcal
＃チンゲン菜
55kcal
約120分
＃香味野菜
＃ズッキーニ
＃にんにく
70kcal
＃オクラ
33kcal
＃豆腐
72kcal
111kcal
98kcal
13kcal
＃キャベツ
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