2
92kcal
約10分
#にんじん
#キャベツ
#中華スープ
#卵スープ
96kcal
#玉ねぎ
110kcal
#しめじ
#春雨スープ
108kcal
#しいたけ
11kcal
約5分
#レタス
87kcal
#チンゲン菜
#えのき
#ねぎ
84kcal
134kcal
#豆腐
115kcal
約20分
#厚揚げ
#けんちん汁
#しょうが
198kcal
約30分
#雑煮
207kcal
#パプリカ
#えび
#クラムチャウダー
226kcal
約15分
#鶏もも肉
#白菜
98kcal
83kcal
85kcal
#小松菜
86kcal
#水菜
#トマト
94kcal
#もやし
95kcal
89kcal
90kcal
#ほうれん草
116kcal
#たけのこ
112kcal
無料アプリで開く