2
89kcal
約10分
＃小松菜
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
＃キャベツ
＃しいたけ
627kcal
約40分
＃鶏むね肉
＃チーズ
＃クリームシチュー
521kcal
約90分
＃牛肉
＃きのこ
＃ビーフシチュー
87kcal
＃チンゲン菜
118kcal
約5分
＃ハム
＃春雨スープ
88kcal
＃オクラ
67kcal
＃わかめ
282kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
245kcal
約30分
＃にんじん
＃大根
＃里芋
92kcal
＃ねぎ
86kcal
＃もやし
90kcal
＃ほうれん草
＃しめじ
＃白菜
109kcal
＃豆腐
94kcal
＃玉ねぎ
14kcal
10kcal
＃水菜
207kcal
＃パプリカ
＃えび
＃クラムチャウダー
16kcal
497kcal
約50分
＃オニオンスープ
83kcal
91kcal
＃たけのこ
