3
100kcal
約5分
＃トマト
＃中華スープ
＃もずく
93kcal
約10分
＃豆腐
＃わかめ
＃春雨スープ
157kcal
約15分
＃豚肉
＃白菜
344kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
＃ひき肉
＃チンゲン菜
76kcal
＃玉ねぎ
＃しいたけ
111kcal
＃春雨
65kcal
＃まいたけ
138kcal
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
89kcal
＃ブロッコリー
70kcal
＃豆苗
83kcal
＃水菜
＃卵スープ
＃キャベツ
66kcal
90kcal
＃小松菜
＃えのき
256kcal
79kcal
103kcal
314kcal
＃きのこ
104kcal
＃レタス
87kcal
118kcal
＃ハム
55kcal
67kcal
88kcal
＃オクラ
194kcal
約20分
179kcal
＃合いびき肉
＃しょうが
212kcal
