3
45kcal
約10分
#にんじん
#白菜
#中華スープ
34kcal
#えのき
400kcal
#春雨
#春雨スープ
72kcal
#わかめ
111kcal
89kcal
#ブロッコリー
212kcal
約40分
#手羽先
#大根
#中華風スープ
86kcal
約5分
#もやし
#卵スープ
90kcal
#玉ねぎ
87kcal
#レタス
143kcal
#トマト
287kcal
約30分
#チンゲン菜
124kcal
#とうもろこし
149kcal
#ささみ
18kcal
114kcal
201kcal
約20分
#しいたけ
69kcal
63kcal
#キャベツ
99kcal
81kcal
83kcal
#水菜
84kcal
96kcal
#ほうれん草
115kcal
453kcal
約15分
#豆腐
#豚ひき肉
113kcal