167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
165kcal
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
364kcal
176kcal
＃大根
＃中華スープ
250kcal
約30分
69kcal
80kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
122kcal
78kcal
＃にんじん
＃豚バラ薄切り肉
202kcal
98kcal
＃ブロッコリー
164kcal
約10分
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
66kcal
21kcal
＃小松菜
＃中華風スープ
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
47kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
288kcal
102kcal
＃きのこ
＃トマト
155kcal
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
43kcal
40kcal
55kcal
48kcal
20kcal
