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368kcal
約30分
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
32kcal
約10分
#キャベツ
#わかめ
#中華スープ
80kcal
約5分
#卵スープ
#しょうが
155kcal
約15分
#豆腐
#ねぎ
#しいたけ
59kcal
#もやし
#ほうれん草
71kcal
82kcal
#レタス
79kcal
#しめじ
66kcal
#中華風スープ
87kcal
175kcal
84kcal
#白菜
54kcal
#チンゲン菜
164kcal
#大根
41kcal
#玉ねぎ
111kcal
#えのき
318kcal
179kcal
#合いびき肉
49kcal
212kcal
約40分
#手羽先
156kcal
88kcal
250kcal
122kcal
#トマト
165kcal
113kcal
287kcal
81kcal
314kcal
#きのこ