4
74kcal
約10分
#中華スープ
197kcal
約15分
#ねぎ
#しょうが
82kcal
#トマト
#白菜
70kcal
約5分
#春雨
#わかめ
#えのき
#春雨スープ
52kcal
約30分
#チンゲン菜
#ホタテ
18kcal
#とうもろこし
76kcal
#オクラ
#卵スープ
446kcal
約60分
171kcal
#小松菜
178kcal
#豚肉
#きのこ
#豆苗
114kcal
106kcal
256kcal
122kcal
34kcal
#にんじん
111kcal
322kcal
約20分
176kcal
#鶏もも肉
#レタス
#キャベツ
#ハム
66kcal
#中華風スープ
81kcal
90kcal
#玉ねぎ
97kcal
92kcal
286kcal
#豚バラ薄切り肉
141kcal
78kcal
#モロヘイヤ
370kcal
#豚ひき肉
#しいたけ
#まいたけ
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