4
73kcal
約10分
＃キャベツ
＃中華スープ
＃春雨スープ
93kcal
＃豆腐
＃わかめ
89kcal
＃小松菜
＃えのき
＃卵スープ
92kcal
71kcal
104kcal
＃いんげん
114kcal
＃春雨
54kcal
＃オクラ
152kcal
128kcal
約15分
＃鶏肉
＃春菊
278kcal
＃ひらたけ
113kcal
105kcal
126kcal
＃ねぎ
81kcal
約5分
88kcal
＃白菜
＃しいたけ
70kcal
10kcal
＃水菜
25kcal
＃もやし
＃大根
24kcal
＃レタス
＃ハム
60kcal
＃豆苗
146kcal
191kcal
約30分
＃きのこ
318kcal
72kcal
182kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃香味野菜
＃ひき肉
370kcal
＃まいたけ
87kcal
＃チンゲン菜
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