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15
92kcal
約15分
#レタス
#ハム
#中華スープ
58kcal
#オクラ
#トマト
113kcal
約10分
#豆腐
#卵スープ
72kcal
#春雨
#わかめ
277kcal
約30分
#チンゲン菜
50kcal
#ねぎ
16kcal
#えのき
14kcal
約5分
#しいたけ
#にんじん
20kcal
#玉ねぎ
7kcal
75kcal
#なめこ
118kcal
#豚こま切れ肉
-
#もやし
15kcal
#たけのこ
#しめじ
17kcal
18kcal
8kcal
67kcal
105kcal
#豚肉
#ひき肉
#ほうれん草
12kcal
#水菜
74kcal
104kcal
102kcal
#きのこ
80kcal
#白菜
中華卵スープ