…
14
201kcal
約30分
#豆苗
#中華スープ
47kcal
約15分
#大根
#ホタテ
-
約10分
#ささみ
178kcal
#チンゲン菜
142kcal
約20分
#しいたけ
#春雨
193kcal
#白菜
34kcal
#にんじん
#えのき
18kcal
46kcal
#ブロッコリー
約5分
#もやし
#わかめ
186kcal
70kcal
#春雨スープ
108kcal
241kcal
#ほうれん草
16kcal
#トマト
14kcal
20kcal
#玉ねぎ
9kcal
7kcal
92kcal
#レタス
#ハム
187kcal
#牛肉
#中華料理
83kcal
#たけのこ
113kcal
#豆腐
#卵スープ
170kcal
#ねぎ
15kcal
#しめじ
256kcal
#長芋・山芋
#鶏ひき肉
中華卵スープ