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128kcal
約15分
#鶏肉
#春菊
#春雨
#春雨スープ
171kcal
約10分
#小松菜
250kcal
約30分
73kcal
#トマト
#レタス
72kcal
#ほうれん草
#しいたけ
70kcal
約5分
#わかめ
#えのき
68kcal
#エリンギ
110kcal
#しめじ
#中華スープ
111kcal
#豆苗
322kcal
約20分
504kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#しょうが
155kcal
59kcal
#オクラ
#みょうが
#ねぎ
135kcal
#グリーンピース
114kcal
108kcal
134kcal
#豆腐
370kcal
#豚ひき肉
#まいたけ
427kcal
#豚肉
#もやし
288kcal
269kcal
#鶏ひき肉
104kcal
#絹さや
123kcal
#枝豆
115kcal
116kcal
#たけのこ
112kcal
#水菜
#キャベツ
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