2
123kcal
約10分
＃枝豆
＃春雨
＃春雨スープ
70kcal
約5分
＃わかめ
＃えのき
65kcal
＃まいたけ
112kcal
＃小松菜
＃中華スープ
115kcal
＃ほうれん草
110kcal
＃しめじ
122kcal
約15分
504kcal
約30分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
155kcal
＃しょうが
99kcal
＃キャベツ
＃もやし
73kcal
＃トマト
＃レタス
78kcal
＃なす
135kcal
＃グリーンピース
107kcal
＃いんげん
＃なめこ
111kcal
＃豆苗
322kcal
約20分
69kcal
128kcal
＃鶏肉
＃春菊
370kcal
＃豚ひき肉
＃しいたけ
98kcal
100kcal
＃豆腐
75kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
72kcal
76kcal
＃かぶ
114kcal
140kcal
＃ごぼう
68kcal
＃エリンギ
245kcal
＃鶏ひき肉
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