2
93kcal
約10分
#豆腐
#わかめ
#中華スープ
#春雨スープ
80kcal
#春雨
245kcal
約30分
#鶏ひき肉
123kcal
#枝豆
68kcal
約5分
#エリンギ
109kcal
#レタス
114kcal
#にんじん
#玉ねぎ
67kcal
#しいたけ
145kcal
約15分
#ささみ
250kcal
191kcal
#鶏肉
#きのこ
322kcal
約20分
74kcal
#まいたけ
76kcal
#もやし
#ハム
75kcal
83kcal
115kcal
#トマト
72kcal
73kcal
#ほうれん草
82kcal
108kcal
152kcal
165kcal
#ねぎ
#しょうが
122kcal
504kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
269kcal
#春菊