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269kcal
約30分
#春菊
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
70kcal
約5分
#わかめ
#えのき
82kcal
約10分
#玉ねぎ
#中華スープ
318kcal
約15分
#レタス
#ねぎ
122kcal
322kcal
約20分
245kcal
171kcal
#小松菜
149kcal
#ささみ
111kcal
#豆苗
73kcal
#トマト
135kcal
#グリーンピース
69kcal
427kcal
#豚肉
#もやし
288kcal
#しょうが
155kcal
504kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
72kcal
#ほうれん草
#しいたけ
114kcal
88kcal
#にんじん
#切り干し大根
68kcal
#エリンギ
112kcal
#チンゲン菜
115kcal
#キャベツ
93kcal
#豆腐
43kcal
#水菜
373kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
75kcal
#ハム
66kcal
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