2
111kcal
約10分
＃春雨
＃豆苗
＃春雨スープ
73kcal
＃トマト
＃レタス
78kcal
＃なす
＃わかめ
76kcal
＃ハム
75kcal
70kcal
約5分
＃えのき
65kcal
＃まいたけ
115kcal
＃キャベツ
＃中華スープ
110kcal
＃しめじ
69kcal
約15分
128kcal
＃鶏肉
＃春菊
145kcal
＃ささみ
155kcal
＃しょうが
123kcal
＃枝豆
68kcal
＃エリンギ
112kcal
＃小松菜
＃ほうれん草
171kcal
427kcal
約20分
＃豚肉
＃もやし
＃ねぎ
122kcal
＃あさり
322kcal
269kcal
約30分
＃鶏ひき肉
＃チンゲン菜
72kcal
＃しいたけ
135kcal
＃グリーンピース
107kcal
＃なめこ
＃オクラ
134kcal
＃豆腐
83kcal
74kcal
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