2
171kcal
約10分
＃小松菜
＃春雨
＃春雨スープ
149kcal
＃ささみ
322kcal
約20分
115kcal
＃キャベツ
＃中華スープ
128kcal
約15分
＃鶏肉
＃春菊
318kcal
＃レタス
＃ねぎ
245kcal
約30分
＃鶏ひき肉
65kcal
約5分
＃まいたけ
＃わかめ
93kcal
＃豆腐
427kcal
＃豚肉
＃もやし
111kcal
＃豆苗
73kcal
＃トマト
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
75kcal
＃ハム
114kcal
98kcal
＃なす
134kcal
69kcal
145kcal
373kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
202kcal
118kcal
＃ブロッコリー
135kcal
＃グリーンピース
43kcal
＃にんじん
＃水菜
67kcal
155kcal
＃しょうが
504kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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