2
164kcal
約5分
#ねぎ
#アジ
#刺身
165kcal
#トマト
#マグロ
115kcal
#香味野菜
#オクラ
142kcal
約15分
#長芋・山芋
#パプリカ
109kcal
約30分
159kcal
約120分
174kcal
#にんにく
#ブリ
254kcal
#鮭・サーモン
245kcal
約40分
107kcal
180分〜
49kcal
約10分
#えび
189kcal
114kcal
202kcal
#もやし
193kcal
#きゅうり
211kcal
225kcal
428kcal
240kcal
145kcal
120kcal
#イカ
338kcal
#玉ねぎ
141kcal
105kcal
270kcal
-
71kcal
#大葉
213kcal
#アボカド
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