中華風オードブル！
鯛のカルパッチョオイスターソース
カルパッチョの変化球！ オイスターソースでご飯にもあう！ 火を使わない料理なのも嬉しい♪
- 調理時間 約5分
カロリー
105kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 4人分
作り方
1.
ボウルにもやしを入れふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。
2.
鯛は薄切り、ねぎ、大葉はみじん切りにする。
3.
ボウルにみじん切りにしたねぎ、大葉、☆のドレッシングを入れよく混ぜる。器にもやしと鯛を盛り、上からドレッシングをかける。
レビュー
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