5
401kcal
約15分
#鶏もも肉
#キャベツ
#野菜炒め
371kcal
#豚こま切れ肉
339kcal
#ねぎ
358kcal
427kcal
#じゃがいも
395kcal
#もやし
#玉ねぎ
386kcal
#ほうれん草
385kcal
#大根
353kcal
#エリンギ
384kcal
376kcal
261kcal
#鶏むね肉
#アスパラ
356kcal
#白菜
242kcal
341kcal
388kcal
#なす
372kcal
368kcal
#小松菜
#ししとう
#しめじ
366kcal
#豚バラ薄切り肉
324kcal
91kcal
約10分
83kcal
-
#かぼちゃ
53kcal
約5分
#ツナ缶
118kcal
#ベーコン
69kcal
#ピーマン
76kcal
116kcal
186kcal
#にんじん
#サバ缶
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