5
350kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#しめじ
#野菜炒め
329kcal
#ほうれん草
389kcal
#キャベツ
358kcal
403kcal
#なす
372kcal
388kcal
#鶏もも肉
#ブロッコリー
334kcal
347kcal
#玉ねぎ
307kcal
約20分
#白菜
#しょうが
555kcal
#豚バラ薄切り肉
45kcal
約5分
183kcal
#ズッキーニ
#えび
339kcal
#もやし
#豚ロース薄切り肉
280kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
397kcal
357kcal
#トマト
338kcal
#チンゲン菜
406kcal
322kcal
320kcal
#エリンギ
447kcal
#さつまいも
252kcal
#豚ひき肉
-
370kcal
400kcal
#パプリカ
337kcal
375kcal
398kcal
#春雨
124kcal
#かぼちゃ