5
113kcal
約15分
#キャベツ
#ベーコン
#野菜炒め
366kcal
#鶏もも肉
#玉ねぎ
358kcal
#豚こま切れ肉
#なす
377kcal
403kcal
367kcal
#しめじ
354kcal
#ほうれん草
376kcal
#小松菜
388kcal
#ピーマン
375kcal
44kcal
約10分
#エリンギ
67kcal
-
#ツナ缶
138kcal
339kcal
#もやし
293kcal
#牛肉
350kcal
347kcal
#白菜
352kcal
258kcal
約20分
245kcal
#豆苗
393kcal
343kcal
234kcal
#鶏むね肉
#きゅうり
230kcal
236kcal
346kcal
359kcal
#水菜