3
401kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#しめじ
#野菜炒め
409kcal
#白菜
#エリンギ
408kcal
#にんじん
#もやし
314kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
45kcal
約5分
#チーズ
47kcal
65kcal
約10分
43kcal
-
116kcal
#枝豆
73kcal
#パプリカ
42kcal
#アスパラ
112kcal
#かぼちゃ
122kcal
#ピーマン
#ベーコン
68kcal
#ブロッコリー
114kcal
#チンゲン菜
133kcal
#たけのこ
118kcal
#しいたけ
38kcal
#マッシュルーム
60kcal
#ズッキーニ
84kcal
#ほうれん草
126kcal
80kcal
76kcal
#なす
77kcal
69kcal
#ツナ缶
109kcal
120kcal
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