194kcal
約30分
#キャベツ
#ミネストローネ
#トマト
#ベーコン
159kcal
#白菜
183kcal
約15分
259kcal
約60分
190kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
44kcal
#にんじん
224kcal
223kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
133kcal
#ハム
#野菜のおかず
175kcal
#きのこ
#加工肉
#カリフラワー
232kcal
約40分
#鶏もも肉
141kcal
#ブロッコリー
#ミックスビーンズ
241kcal
180分〜
#よく使う野菜
86kcal
192kcal
約10分
345kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
136kcal
169kcal
171kcal
#なす
#ズッキーニ
-
422kcal
約20分
244kcal
#大豆
270kcal
#かぼちゃ
#マッシュルーム
404kcal
#パプリカ
236kcal
#しめじ
#合いびき肉
161kcal
#菜の花・菜花
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カットトマト缶 スープ
トマト スープ