DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 ミネストローネ

4.6

(5件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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【冷凍14日】作っておけばミネストローネが下処理いらずで作れる!あったら嬉しい下味冷凍レシピをご紹介♪仕上げに加えるマカロニは入れなくてもお作りいただけます。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

  • カロリー

    194kcal

  • 炭水化物

    28.8g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    5.6g

  • 糖質

    24.2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「じゃがいも」の基本

「にんじん」の基本

「キャベツ」の基本