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297kcal
約15分
#牛肉
#切り干し大根
80kcal
約30分
#大根
#しいたけ
98kcal
#中華料理
#きのこ
#チンゲン菜
#しょうが
445kcal
約10分
#豚肉
#にんじん
212kcal
約20分
#白菜
367kcal
#春菊
#豚バラ薄切り肉
#春雨
329kcal
#鶏もも肉
693kcal
180分〜
175kcal
#新玉ねぎ
186kcal
#ホタテ
170kcal
#グリーンピース
#えび
394kcal
#ブロッコリー
280kcal
267kcal
244kcal
#豚ひき肉
248kcal
#えのき
#秋冬の旬野菜
55kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草
205kcal
#レタス
196kcal
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