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箸が止まらぬうまさ♪

豚肉ともやしのピリ辛担々煮

ジューシーな豚バラとシャキシャキとしたもやしで満足度UP☆ 暑いけどちょっと辛い物が食べたい時にいかがでしょうか? ご飯がすすみますよ!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    570kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎは千切りにして水にさらす。豚肉は食べやすい大きさに切り、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2.

    ☆を混ぜておく。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにく、豚肉を入れて色が変わるまで炒め、もやしを加えて混ぜる。

  4. 4.

    ☆合わせ調味料を加えて煮立たせ、すりごまを入れて混ぜ、器に盛り、ねぎ、糸唐辛子をのせて完成。