5
114kcal
約20分
#ごぼう
#揚げ物(野菜)
177kcal
#大根
35kcal
195kcal
約30分
200kcal
約15分
#さつまいも
406kcal
170kcal
#長芋・山芋
108kcal
#小松菜
452kcal
#鶏もも肉
#唐揚げ
118kcal
#れんこん
287kcal
417kcal
#菜の花・菜花
172kcal
#香味野菜
#にんにく
275kcal
#新じゃがいも
120kcal
#チーズ
#たけのこ
337kcal
#かぼちゃ
#しいたけ
#アスパラ
199kcal
約10分
-
#ししとう
59kcal
#にんじん
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