5
275kcal
約20分
#新じゃがいも
#揚げ物(野菜)
1kcal
約15分
#豚ひき肉
#じゃがいも
800kcal
約30分
#チーズ
#もやし
#豚ロース薄切り肉
526kcal
-
#れんこん
#ししとう
#ねぎ
328kcal
#鶏肉
#にんじん
567kcal
#なす
235kcal
#長芋・山芋
62kcal
234kcal
#はんぺん
71kcal
約5分
#きのこ
197kcal
#キャベツ
#ツナ缶
#油揚げ
#納豆
302kcal
#大根
372kcal
#明太子
267kcal
#玉ねぎ
#たこ
411kcal
#さつまいも
237kcal
613kcal
50kcal
#秋冬の旬野菜
259kcal
175kcal
#ひらたけ
325kcal
#オクラ
#唐揚げ
67kcal
約40分
80kcal
#豚肉
#いんげん