218kcal
約15分
#ごぼう
#揚げ物(野菜)
361kcal
約30分
#なす
149kcal
約20分
199kcal
#れんこん
125kcal
#にんにく
-
#オクラ
#トマト
170kcal
#長芋・山芋
244kcal
約10分
#アボカド
123kcal
#まいたけ
128kcal
136kcal
約40分
#エリンギ
278kcal
#かぼちゃ
194kcal
#ブロッコリー
84kcal
#じゃがいも
#チーズ
#明太子
198kcal
#大豆
#えのき
75kcal
#アスパラ
432kcal
490kcal
#ささみ
130kcal
259kcal
#もやし
162kcal
631kcal
#豚ひき肉
#ズッキーニ
132kcal
203kcal
200kcal
#さつまいも
234kcal
#こんにゃく
47kcal
155kcal
88kcal
#はんぺん
1