48kcal
約10分
#香味野菜
#トマト
137kcal
約15分
#なす
#みょうが
321kcal
約30分
#鶏むね肉
#バジル
#生春巻き
57kcal
#三つ葉
123kcal
#ねぎ
155kcal
#きゅうり
#アボカド
75kcal
296kcal
#えび
280kcal
150kcal
#ささみ
#キャベツ
#にんにく
339kcal
約20分
#レタス
#豚ロース薄切り肉
#お肉のサラダ
#しょうが
119kcal
#魚介のサラダ
175kcal
約5分
#にんじん
24kcal
#水菜
110kcal
#たこ
209kcal
116kcal
#鶏肉
261kcal
#厚揚げ
-
#もやし
131kcal
#れんこん
#エリンギ
#あさり
240kcal
#ツナ缶
#和え物(野菜)
208kcal
#揚げ物(野菜)
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