48kcal
約10分
#香味野菜
#トマト
339kcal
約20分
#レタス
#豚ロース薄切り肉
#お肉のサラダ
#しょうが
296kcal
約15分
#えび
#生春巻き
155kcal
#キャベツ
110kcal
#たこ
#きゅうり
#ねぎ
123kcal
280kcal
#みょうが
175kcal
約5分
#にんじん
75kcal
321kcal
約30分
#鶏むね肉
#バジル
150kcal
#ささみ
#にんにく
208kcal
#なす
#揚げ物(野菜)
137kcal
57kcal
#三つ葉
#アボカド
24kcal
#水菜
119kcal
#魚介のサラダ
116kcal
#鶏肉
261kcal
#厚揚げ
-
#もやし
209kcal
131kcal
#れんこん
#エリンギ
#あさり
240kcal
#ツナ缶
#和え物(野菜)
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