123kcal
約10分
#香味野菜
#ねぎ
#生春巻き
57kcal
#トマト
#三つ葉
155kcal
約30分
#きゅうり
#アボカド
296kcal
約15分
#えび
#キャベツ
261kcal
約20分
#厚揚げ
321kcal
#鶏むね肉
#バジル
208kcal
#なす
#揚げ物(野菜)
137kcal
#みょうが
110kcal
#たこ
48kcal
175kcal
約5分
#にんじん
116kcal
#鶏肉
-
#もやし
209kcal
131kcal
#れんこん
#エリンギ
#あさり
150kcal
#ささみ
#にんにく
240kcal
#ツナ缶
#和え物(野菜)
24kcal
#水菜
119kcal
#魚介のサラダ
280kcal
339kcal
#レタス
#豚ロース薄切り肉
#お肉のサラダ
#しょうが
75kcal
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