プリプリジューシー!
丸なすのえび揚げスイートチリソース
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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
丸なすを揚げる事で、素材の甘みを感じられる一品に仕上げました!スイートチリソースをつけて、エスニックな味わいに。ぜひ作ってみてください!
カロリー
208kcal
炭水化物
24.4g
脂質
6.4g
たんぱく質
10.9g
糖質
22.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。丸なすは半分に切り、水にさらして水気を切る。パクチーは粗みじん切りにする。
ポイント
へたは取らないでください。
2
むきえびは背わたを取り、水で洗い、水気をふきとる。包丁で粘りが出るまでたたく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
ボウルに★を入れて混ぜる。
ポイント
スイートチリソースではなく、ケチャップでもお召し上がりいただけます。
5
丸なすに片栗粉をまぶし、3を塗る。
6
鍋にたっぷりのサラダ油を入れて170℃に熱し、5を入れて10〜15分程度火が通るまで揚げる。
レビュー
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