お手軽アジアン♪
トマトのエスニックサラダ
調理時間
約10分
カロリー
75kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
12.9g
脂質
2.3g
たんぱく質
2.4g
糖質
10.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ナンプラーを使ったドレッシングで簡単にアジアンな味わいに！ トマトと玉ねぎでさっぱりでヘルシーなサラダです！ 小さめに切って豆腐にのせて食べるのも◎
手順
1
トマト、パクチーは食べやすい大きさに切る。
2
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、1と2を加えてあえる。
さっちゃん