1. ぷりぷりシャキシャキ!キャベツとえびのエスニック炒め

ぷりぷりシャキシャキ!

キャベツとえびのエスニック炒め

お家にナンプラーがなくても大丈夫! 少ない調味料でアジアンテイストな料理が完成! キャベツとえびの相性も抜群!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    155kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子を入れて、香りがたったらキャベツを加えて2~3分炒める。

  4. 4.

    えび、2を加えて混ぜて、2~3分炒めて、完成!

レビュー

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