ぷりぷりシャキシャキ！
キャベツとえびのエスニック炒め
調理時間
約15分
カロリー
155kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
12.3g
脂質
6.7g
たんぱく質
12.6g
糖質
9.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お家にナンプラーがなくても大丈夫！ 少ない調味料でアジアンテイストな料理が完成！ キャベツとえびの相性も抜群！
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。
2
容器に☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子を入れて、香りがたったらキャベツを加えて2～3分炒める。
4
えび、2を加えて混ぜて、2～3分炒めて、完成！
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