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    ぷりぷりシャキシャキ!

    キャベツとえびのエスニック炒め

    お家にナンプラーがなくても大丈夫! 少ない調味料でアジアンテイストな料理が完成! キャベツとえびの相性も抜群!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      155kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。

    2. 2.

      容器に☆を入れて混ぜる。

    3. 3.

      フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子を入れて、香りがたったらキャベツを加えて2~3分炒める。

    4. 4.

      えび、2を加えて混ぜて、2~3分炒めて、完成!

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