4
96kcal
約10分
#玉ねぎ
#中華スープ
#卵スープ
92kcal
#えのき
99kcal
#ハム
115kcal
#豆腐
100kcal
95kcal
#にんじん
20kcal
約5分
#ほうれん草
16kcal
#水菜
#キャベツ
18kcal
#白菜
22kcal
#しめじ
113kcal
73kcal
#じゃがいも
#トマト
#ベーコン
#コンソメスープ
-
#オニオンスープ
#きのこ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
353kcal
約30分
#えび
#マッシュルーム
#あさり
48kcal
#エリンギ
#味噌汁
38kcal
49kcal
#オクラ
68kcal
約15分
190kcal
#厚揚げ
#さつまいも
140kcal
#ミックスビーンズ
60kcal
#もやし
97kcal
91kcal
#チンゲン菜
70kcal
#スープ・汁物・シチュー
#豆苗
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玉ねぎ スープ
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