簡単に作れる♪
エリンギと玉ねぎの味噌汁
エリンギの食感と玉ねぎの甘みがくせになる味噌汁レシピをご紹介します。シンプルな具材なので作りやすい一品です♪ぜひ作ってみてください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
48kcal
炭水化物
8.4g
脂質
0.9g
たんぱく質
2.8g
糖質
6.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったら玉ねぎ、エリンギを加えてふたをし、4〜5分煮る。みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A20％塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.4gの減塩となります。
レビュー
4.4
- 簡単でおいしくできました！ 水は400ccにしたので、若干調味料を多めにしました。
ぴんくふぇありー
水300ccは通常の量より少なめですが、美味しかったです❣️たかゆき
本当に簡単に作れる。 エリンギと玉ねぎの食感も良し。ゆん
絶品です!!!
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みちゃん