5
275kcal
約5分
#ツナ缶
#アボカド
-
約30分
#大根
#ねぎ
#細ねぎ
#お肉のおかず
#焼き餃子
136kcal
約15分
#ゴーヤー
187kcal
約10分
#もやし
#和え物(野菜)
62kcal
#小松菜
#野菜炒め
228kcal
#おにぎり
221kcal
589kcal
#きゅうり
#冷製パスタ
218kcal
655kcal
約20分
#枝豆
#トマトソースパスタ
216kcal
213kcal
210kcal
214kcal
245kcal
246kcal
628kcal
#しめじ
61kcal
#ピーマン
65kcal
#なす
#にんじん
71kcal
#キャベツ
76kcal
#トマト
66kcal
#豆苗
104kcal
#かぼちゃ
113kcal
63kcal
ツナ缶 パスタ
じゃがいも ツナ缶