DELISH KITCHEN

クセになる味!

セロリとツナのにんにく醤油あえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    95kcal

  • 費用目安

    200前後

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セロリとツナのあえ物に、にんにくを加えた一品です。セロリの風味とツナの旨味がおいしく、にんにくが味を引き締めてくれます。切ってあえるだけなのでお手軽です♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、葉と茎に分ける。葉は1cm幅に切り、茎は斜め5mm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにツナ缶、おろしにんにく、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ、セロリを加えてあえる。

    ポイント

    ツナ缶の缶汁は切りましょう。

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