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652kcal
約10分
＃チーズ
＃ハム
192kcal
約5分
＃サンドイッチ
323kcal
約15分
＃ハムカツ
205kcal
159kcal
493kcal
＃レタス
633kcal
約20分
＃冷やし中華
＃トマト
＃きゅうり
450kcal
340kcal
＃おにぎり
505kcal
＃丼
97kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃コンソメスープ
362kcal
＃トースト
＃ラーメン
446kcal
＃炒めご飯
456kcal
90kcal
＃中華スープ
＃卵スープ
16kcal
＃しめじ
92kcal
118kcal
＃春雨スープ
170kcal
＃もやし
＃鍋料理
403kcal
＃ブロッコリー
95kcal
＃えのき
＃しいたけ
99kcal
77kcal
＃わかめ
19kcal
500kcal
＃ピーマン
＃チャーハン
502kcal
504kcal
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鶏ハム
生ハム
きゅうり ハム
ハムカツ
ハムエッグ
生ハムサラダ
ハム 卵
キャベツ ハム
もやし ハム
