133kcal
約15分
＃トマト
＃ハム
＃ミネストローネ
92kcal
＃レタス
＃中華スープ
79kcal
約10分
＃白菜
＃春雨
＃春雨スープ
91kcal
＃キャベツ
＃ブロッコリー
76kcal
約5分
＃もやし
161kcal
＃チーズ
＃ポタージュ・クリームスープ
39kcal
94kcal
＃きのこ
97kcal
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃コンソメスープ
75kcal
73kcal
＃ズッキーニ
32kcal
-
90kcal
＃卵スープ
＃しめじ
＃ゴーヤー
＃チンゲン菜
＃かぶ
26kcal
118kcal
約30分
＃ほうれん草
98kcal
＃カリフラワー
＃豆苗
99kcal
532kcal
＃トースト
＃きゅうり
＃冷製スープ
16kcal
＃小松菜
＃春菊
80kcal
＃大根
1
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鶏ハム
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ハムエッグ
生ハムサラダ
生ハムユッケ
ハム 卵
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