91kcal
約15分
＃キャベツ
＃ブロッコリー
＃ハム
118kcal
約5分
＃中華スープ
＃春雨スープ
133kcal
＃トマト
＃ミネストローネ
161kcal
＃チーズ
＃ポタージュ・クリームスープ
76kcal
＃もやし
＃春雨
97kcal
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃コンソメスープ
99kcal
約10分
＃卵スープ
94kcal
＃きのこ
＃白菜
92kcal
＃レタス
80kcal
＃大根
532kcal
＃トースト
79kcal
75kcal
16kcal
＃しめじ
約30分
＃ほうれん草
32kcal
-
39kcal
＃小松菜
73kcal
＃ゴーヤー
＃春菊
＃ズッキーニ
＃チンゲン菜
78kcal
＃ピーマン
＃かぶ
141kcal
＃グリーンピース
26kcal
90kcal
1
鶏ハム
生ハム
ハムカツ
きゅうり ハム
ハムエッグ
生ハムサラダ
ハム 卵
キャベツ ハム
もやし ハム
