91kcal
約15分
＃キャベツ
＃ブロッコリー
＃ハム
94kcal
約10分
＃きのこ
＃白菜
＃中華スープ
118kcal
約5分
＃春雨スープ
39kcal
133kcal
＃トマト
＃ミネストローネ
75kcal
＃春雨
＃チンゲン菜
＃レタス
97kcal
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃コンソメスープ
92kcal
＃しめじ
＃卵スープ
99kcal
約30分
＃チーズ
＃ほうれん草
＃小松菜
76kcal
＃もやし
＃かぶ
16kcal
95kcal
32kcal
161kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
-
73kcal
＃ゴーヤー
＃春菊
＃ズッキーニ
80kcal
＃大根
79kcal
78kcal
＃ピーマン
141kcal
＃グリーンピース
26kcal
90kcal
1
生ハム
鶏ハム
きゅうり ハム
ハムエッグ
生ハムサラダ
キャベツ ハム
ハム 卵
もやし ハム
