133kcal
約15分
＃トマト
＃ハム
＃ミネストローネ
94kcal
約10分
＃きのこ
＃白菜
＃中華スープ
161kcal
＃チーズ
＃キャベツ
＃ポタージュ・クリームスープ
79kcal
＃春雨
＃春雨スープ
92kcal
＃レタス
97kcal
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃コンソメスープ
118kcal
約30分
＃ほうれん草
91kcal
＃ブロッコリー
76kcal
約5分
＃もやし
75kcal
95kcal
＃卵スープ
-
26kcal
＃ゴーヤー
16kcal
＃しめじ
＃えのき
＃きゅうり
＃冷製スープ
32kcal
39kcal
＃小松菜
73kcal
＃春菊
＃ズッキーニ
80kcal
＃大根
＃チンゲン菜
78kcal
＃ピーマン
＃かぶ
141kcal
＃グリーンピース
90kcal
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生ハムサラダ
ハム 卵
もやし ハム
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