360kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#水菜
376kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
190kcal
#細ねぎ
352kcal
約20分
#鶏肉
#しょうが
72kcal
約5分
#ツナ缶
#野菜炒め
52kcal
122kcal
#ナムル
88kcal
#しめじ
106kcal
#納豆
84kcal
-
139kcal
#豆腐
604kcal
#鶏もも肉
#スープパスタ
595kcal
#ミルフィーユ鍋
93kcal
#和え物(野菜)
83kcal
#中華スープ
#卵スープ
229kcal
#ミックスビーンズ
361kcal
#肉巻き
307kcal
#鶏ひき肉
181kcal
#玉ねぎ
#新玉ねぎ
97kcal
234kcal
#ささみ
833kcal
#和風パスタ
69kcal
#春雨スープ
78kcal
#レタス
105kcal
#ヨーグルト
68kcal
#にんじん
#香味野菜
#そうめん
#ねぎ
#にゅうめん
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