264kcal
約30分
#なす
#厚揚げ
#ししとう
432kcal
#豚ひき肉
#じゃがいも
#肉じゃが
523kcal
#天ぷら
63kcal
約10分
274kcal
#豆腐
#揚げ出し豆腐
299kcal
#大根
#お浸し
136kcal
約5分
#香味野菜
349kcal
55kcal
#和え物(野菜)
125kcal
#炒め物(野菜)
80kcal
約15分
-
#揚げ物(野菜)
49kcal
約20分
58kcal
419kcal
116kcal
#こんにゃく
137kcal
約40分
#かぼちゃ
#南蛮漬け
104kcal
#ベーコン
34kcal
#煮物(野菜)
360kcal
#さつまいも
53kcal
82kcal
#米粉
124kcal
#炒め物(肉)
157kcal
166kcal
187kcal
#チーズ
51kcal
267kcal
134kcal
#たこ
#しょうが
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