旨味しみしみ！
きのこの焼きびたし
きのこを焼いて浸すだけの簡単レシピ！ きのこは2種類以上使うと美味しさが増します！ ししとうと盛り合わせ、お好みで七味をかけて召し上がれ♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
106kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
小鍋に☆の調味料を入れ、中火でひと煮立ちさせる。バットにあけ、そのまま冷ます。
2.
まいたけは手でほぐし、エリンギは横半分に切って手でさく。ししとうはヘタの先を切り落とす。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギとししとうを入れて焼き、火が通ったものからバットに入れる。フライパンにまいたけを入れて焼き、上下を返しながら火が通ったものからバットに入れる。
4.
器に盛り付けて完成！
