4
60kcal
約10分
＃豆腐
＃白菜
＃味噌汁
235kcal
約30分
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
287kcal
約20分
＃にんじん
＃小松菜
348kcal
＃ベーコン
125kcal
＃しょうが
236kcal
＃香味野菜
＃手羽中
＃中華スープ
205kcal
＃しめじ
29kcal
175kcal
＃牛肉
130kcal
＃牡蠣
＃もやし
157kcal
約15分
＃豚肉
24kcal
77kcal
＃豚こま切れ肉
＃コンソメスープ
82kcal
56kcal
51kcal
＃ほうれん草
47kcal
45kcal
＃しいたけ
149kcal
＃鶏もも肉
58kcal
約5分
328kcal
＃クリームシチュー
43kcal
＃大根
104kcal
＃ミックスビーンズ
25kcal
146kcal
88kcal
＃卵スープ
86kcal
70kcal
＃わかめ
10kcal
白菜 豚肉
白菜 スープ
豚バラ 白菜
白菜 副菜
白菜 サラダ
白菜 鶏肉
豚肉 白菜
白菜 ひき肉
白菜 ツナ
