599kcal
約15分
＃白菜
＃鶏ひき肉
462kcal
＃豚こま切れ肉
＃あんかけうどん
547kcal
約30分
＃しょうが
306kcal
約20分
＃にんじん
＃ねぎ
＃細ねぎ
＃えのき
＃雑炊・おじや
651kcal
＃中華丼
714kcal
＃きのこ
＃ベーコン
＃和風パスタ
765kcal
639kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
548kcal
＃しいたけ
521kcal
＃大根
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃豚バラ薄切り肉
614kcal
＃えび
330kcal
約40分
＃豚ひき肉
＃チーズ
＃ラザニア
427kcal
約10分
＃豚肉
626kcal
＃あんかけ焼きそば
520kcal
＃あたたかいうどん
354kcal
＃お粥
532kcal
＃ツナ缶
＃オイル系パスタ
568kcal
＃煮込みうどん
631kcal
793kcal
＃お好み焼き
553kcal
＃鶏肉
＃チャーハン
610kcal
512kcal
＃スープパスタ
480kcal
＃トマト
771kcal
＃丼
618kcal
＃あたたかい蕎麦
542kcal
461kcal
561kcal
＃中華麺
1
白菜 スープ
白菜 サラダ
豚バラ 白菜
白菜 鶏肉
白菜 ひき肉
白菜 ツナ
豚肉 白菜
白菜のうま煮
白菜 副菜
