306kcal
約20分
#にんじん
#白菜
#ねぎ
#細ねぎ
#えのき
#雑炊・おじや
651kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#中華丼
765kcal
714kcal
#きのこ
#ベーコン
#和風パスタ
599kcal
#鶏ひき肉
639kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
547kcal
約30分
#あんかけうどん
#しょうが
354kcal
#お粥
626kcal
#えび
#あんかけ焼きそば
520kcal
#あたたかいうどん
631kcal
525kcal
#ラーメン
#もやし
345kcal
#チーズ
#トマト
427kcal
約10分
#豚肉
532kcal
#ツナ缶
#オイル系パスタ
460kcal
#冷たいうどん
757kcal
#そうめん
561kcal
#中華麺
793kcal
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
462kcal
#焼きうどん
#サバ缶
553kcal
#鶏肉
692kcal
542kcal
#しいたけ
410kcal
#リゾット
371kcal
#豚ひき肉
461kcal
480kcal
約40分
#ラザニア
604kcal
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533kcal
#冷たい蕎麦
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