4
166kcal
約15分
#豆腐
#ねぎ
353kcal
約20分
#鶏もも肉
#ごぼう
#しいたけ
#サムゲタン
401kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
#長芋・山芋
#にんにく
98kcal
約5分
#中華スープ
176kcal
#豚バラ薄切り肉
28kcal
約10分
#わかめ
#しじみ
164kcal
約120分
#大根
63kcal
#味噌汁
#牡蠣
-
#香味野菜
182kcal
#豚ひき肉
#もやし
#ひき肉
59kcal
#オクラ
#みょうが
#春雨
#春雨スープ
82kcal
131kcal
96kcal
#トマト
#ホタテ
350kcal
約30分
#鶏肉
#吸い物
27kcal
#えのき
50kcal
221kcal
256kcal
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
175kcal
36kcal
#ブロッコリー
51kcal
47kcal
188kcal
#しめじ
193kcal
#鶏むね肉
#ささみ
92kcal
#卵スープ
109kcal
103kcal
102kcal
#小松菜
無料アプリで開く
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
豚肉 ネギ
ネギトロ
下仁田ネギ