4
56kcal
約10分
#白菜
#ねぎ
#味噌汁
185kcal
約15分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#吸い物
28kcal
#わかめ
#しじみ
164kcal
約120分
#大根
490kcal
約30分
#鍋料理
#水菜
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
44kcal
約5分
160kcal
#ベーコン
47kcal
343kcal
#にんじん
#かぶ
#鶏ひき肉
#卵スープ
46kcal
182kcal
約20分
#豚ひき肉
#もやし
#香味野菜
#ひき肉
#中華スープ
36kcal
#なす
82kcal
131kcal
248kcal
#鶏もも肉
#かぼちゃ
189kcal
約40分
#鶏肉
#きのこ
#ごぼう
#チンゲン菜
-
#じゃがいも
#しょうが
197kcal
166kcal
122kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
330kcal
#豚肉
53kcal
163kcal
#水餃子
96kcal
#もずく
100kcal
92kcal
18kcal
#しめじ
94kcal
88kcal
#春雨スープ
109kcal
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