4
287kcal
約20分
＃豆腐
＃にんじん
＃白菜
＃ねぎ
＃小松菜
＃味噌汁
67kcal
約10分
234kcal
＃大根
＃サバ缶
71kcal
約5分
59kcal
約15分
＃オクラ
＃みょうが
＃春雨
＃春雨スープ
299kcal
＃春菊
-
＃じゃがいも
＃しょうが
197kcal
＃中華スープ
350kcal
約30分
＃鶏肉
＃吸い物
469kcal
約40分
＃豚ひき肉
＃豚汁
229kcal
＃鶏もも肉
＃わかめ
274kcal
＃鶏ひき肉
36kcal
＃トマト
＃ブロッコリー
650kcal
＃キムチ
233kcal
＃サムゲタン
51kcal
203kcal
＃しめじ
＃クリームスープ
160kcal
＃ベーコン
401kcal
＃豚こま切れ肉
＃長芋・山芋
＃にんにく
53kcal
100kcal
＃チンゲン菜
94kcal
＃卵スープ
119kcal
25kcal
＃玉ねぎ
102kcal
101kcal
＃水菜
45kcal
＃油揚げ
95kcal
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
ねぎ塩
豚肉 ネギ
ネギトロ
