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274kcal
約30分
#ねぎ
#鶏ひき肉
189kcal
約40分
#鶏肉
#きのこ
#ごぼう
#チンゲン菜
63kcal
約10分
#豆腐
85kcal
#ベーコン
#れんこん
#コンソメスープ
67kcal
約5分
#中華スープ
100kcal
109kcal
#にんじん
#油揚げ
#味噌汁
66kcal
#わかめ
78kcal
#春雨スープ
25kcal
#玉ねぎ
101kcal
#えのき
98kcal
#しいたけ
84kcal
#大根
#なめこ
#けんちん汁
204kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
182kcal
約20分
#豚ひき肉
#もやし
#香味野菜
#ひき肉
139kcal
257kcal
約15分
#チゲ・キムチ鍋
#サバ缶
95kcal
164kcal
約120分
490kcal
#鍋料理
#水菜
#白菜
#細ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
158kcal
#しめじ
41kcal
#中華風スープ
186kcal
#さつまいも
50kcal
221kcal
#鶏もも肉
71kcal
#切り干し大根
350kcal
#吸い物
215kcal
330kcal
#豚肉
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ネギ
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