232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
235kcal
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
144kcal
約15分
#豚こま切れ肉
197kcal
#豚ひき肉
64kcal
約10分
#ほうれん草
#中華スープ
332kcal
約20分
#にんじん
#さつまいも
219kcal
155kcal
#豆腐
#しいたけ
131kcal
#味噌汁
340kcal
#豚肉
52kcal
#コンソメスープ
294kcal
#水餃子
66kcal
#わかめ
69kcal
210kcal
約90分
#手羽元
#サムゲタン
170kcal
105kcal
#ひき肉
475kcal
245kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
176kcal
141kcal
318kcal
#レタス
202kcal
#もやし
469kcal
約40分
#じゃがいも
257kcal
#チゲ・キムチ鍋
#サバ缶
243kcal
#キャベツ
128kcal
#油揚げ
101kcal
#吸い物
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ネギ
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