235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
232kcal
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
332kcal
約20分
＃にんじん
＃さつまいも
340kcal
＃豚肉
197kcal
＃豚ひき肉
219kcal
64kcal
約10分
＃ほうれん草
＃中華スープ
144kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
170kcal
＃わかめ
245kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
475kcal
＃豆腐
154kcal
＃大根
＃ごぼう
318kcal
＃レタス
69kcal
131kcal
＃味噌汁
76kcal
＃まいたけ
128kcal
＃油揚げ
490kcal
＃鍋料理
＃水菜
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃えのき
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
331kcal
約50分
＃貝類
＃チゲ・キムチ鍋
109kcal
約5分
101kcal
138kcal
115kcal
＃けんちん汁
141kcal
210kcal
約90分
＃手羽元
＃サムゲタン
243kcal
＃キャベツ
207kcal
＃イワシ
80kcal
52kcal
＃コンソメスープ
47kcal
＃かぶ
1
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
ねぎ塩
豚肉 ネギ
ネギトロ
