232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
235kcal
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
155kcal
約15分
#豆腐
#しいたけ
#中華スープ
144kcal
#豚こま切れ肉
219kcal
197kcal
#豚ひき肉
64kcal
約10分
#ほうれん草
332kcal
約20分
#にんじん
#さつまいも
170kcal
#わかめ
340kcal
#豚肉
210kcal
約90分
#手羽元
#サムゲタン
154kcal
#大根
#ごぼう
294kcal
#水餃子
69kcal
331kcal
約50分
#貝類
#チゲ・キムチ鍋
43kcal
約5分
#吸い物
245kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
257kcal
#サバ缶
80kcal
#味噌汁
128kcal
#油揚げ
131kcal
287kcal
#小松菜
202kcal
#もやし
45kcal
52kcal
#コンソメスープ
475kcal
490kcal
#鍋料理
#水菜
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
105kcal
#ひき肉
49kcal
#もずく
1
ネギ
ねぎ塩豚丼
ねぎ
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
豚肉 ネギ
ねぎ塩
ネギトロ