118kcal
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#小松菜
#ナムル
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約20分
#豚ロース薄切り肉
2
91kcal
#厚揚げ
#えのき
#吸い物
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#あさり
112kcal
#ベーコン
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#中華スープ
#卵スープ
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#エリンギ
#味噌汁
203kcal
#ソーセージ
#ポタージュ・クリームスープ
#焼き物(肉)
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#豆腐
#にんじん
#白菜
#ねぎ
-
#きのこ
#玉ねぎ
#コンソメスープ
#春雨スープ
13kcal
38kcal
70kcal
#もやし
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#さつまいも
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
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#ハム
42kcal
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#こんにゃく
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#しいたけ
93kcal
11kcal
約5分
35kcal
#まいたけ
113kcal
#かぼちゃ
179kcal
115kcal
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#雑煮
51kcal
73kcal
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