3
197kcal
約15分
#ツナ缶
#春雨
#春雨サラダ
157kcal
約20分
#もやし
175kcal
約10分
#春雨スープ
252kcal
#白菜
140kcal
#わかめ
171kcal
#えび
99kcal
#キャベツ
#中華スープ
147kcal
約40分
#ねぎ
#しいたけ
#春巻き
397kcal
#豚ひき肉
233kcal
#鶏むね肉
400kcal
110kcal
#しょうが
419kcal
#豆腐
416kcal
約30分
183kcal
#ささみ
100kcal
102kcal
#豆苗
47kcal
#にんじん
#小松菜
318kcal
#レタス
535kcal
#麻婆豆腐
202kcal
339kcal
#野菜炒め
169kcal
245kcal
#鶏ひき肉
75kcal
#ハム
130kcal
#海藻のサラダ
287kcal
#チンゲン菜
191kcal
#鶏肉
#きのこ
128kcal
#春菊
春雨
春雨スープ
中華春雨サラダ
春雨チャプチェ
麻婆春雨
きゅうり 春雨
白菜 春雨