3
402kcal
約20分
#豚ひき肉
#春雨
202kcal
約30分
#春雨スープ
131kcal
#キャベツ
#きゅうり
#春雨サラダ
100kcal
約15分
90kcal
#白菜
171kcal
#えび
348kcal
#えのき
#煮物(肉)
194kcal
65kcal
約10分
#もやし
#わかめ
400kcal
320kcal
419kcal
#豆腐
79kcal
#ハム
143kcal
#ツナ缶
243kcal
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
323kcal
#豆苗
233kcal
#鶏むね肉
493kcal
#豚バラ薄切り肉
80kcal
#大根
123kcal
#枝豆
68kcal
約5分
#エリンギ
245kcal
#鶏ひき肉
156kcal
#ベーコン
170kcal
166kcal
393kcal
#厚揚げ
#麻婆豆腐
535kcal
71kcal
354kcal
#細ねぎ
178kcal
#豚肉
#春巻き
春雨スープ
中華春雨サラダ
春雨チャプチェ
麻婆春雨
白菜 春雨