490kcal
約15分
#豚肉
#春雨
#豚キムチ
320kcal
#豚ひき肉
#白菜
327kcal
#キャベツ
#炒め物(肉)
221kcal
約30分
#サラダ
#ハム
#なます・酢の物
277kcal
#ねぎ
310kcal
158kcal
約10分
#スープ・汁物・シチュー
#たけのこ
147kcal
#和え物(野菜)
173kcal
約20分
#春雨サラダ
323kcal
#お肉のサラダ
約50分
#鶏むね肉
190kcal
#ブロッコリー
412kcal
#ラーメン
#えのき
351kcal
125kcal
107kcal
#きのこ
#小松菜
181kcal
#にんじん
183kcal
#大葉
#豚ロース薄切り肉
255kcal
#ピーマン
384kcal
145kcal
342kcal
#豚こま切れ肉
435kcal
#豚バラ薄切り肉
178kcal
555kcal
約90分
#鶏もも肉
#鍋料理
631kcal
224kcal
#ツナ缶
398kcal
#野菜炒め
#しょうが
208kcal
#野菜のおかず
#貝の酒蒸し
#あさり
454kcal
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春雨
春雨スープ
春雨チャプチェ
白菜 春雨