3
83kcal
約5分
#水菜
#中華スープ
#卵スープ
-
約20分
#かぼちゃ
#かぼちゃのポタージュ
87kcal
#もやし
#しめじ
90kcal
#ほうれん草
115kcal
約10分
#キャベツ
#春雨スープ
537kcal
180分〜
#牛肉
#トマト
#ビーフシチュー
133kcal
約15分
#もずく
31kcal
#レタス
#コンソメスープ
68kcal
134kcal
#豆腐
#スープ・汁物・シチュー
#きゅうり
#炒め物(野菜)
158kcal
#ねぎ
#鶏ひき肉
81kcal
#しいたけ
88kcal
#にんじん
#えのき
93kcal
#玉ねぎ
#小松菜
72kcal
99kcal
#ハム
94kcal
#わかめ
155kcal
#春雨
#しょうが
#パプリカ
#ズッキーニ
#冷製スープ
#オクラ
298kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
43kcal
#大根
#味噌汁
124kcal
#ベーコン
166kcal
#納豆
61kcal
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