3
86kcal
約10分
＃にんじん
＃中華スープ
＃卵スープ
90kcal
＃玉ねぎ
96kcal
＃トマト
＃ほうれん草
113kcal
＃もやし
＃春雨スープ
115kcal
82kcal
20kcal
約5分
＃キャベツ
83kcal
＃水菜
22kcal
＃絹さや
＃わかめ
＃吸い物
＃豆腐
265kcal
＃チーズ
＃合いびき肉
＃ミックスビーンズ
197kcal
＃豚ひき肉
32kcal
＃味噌汁
80kcal
92kcal
＃えのき
108kcal
109kcal
＃レタス
71kcal
＃小松菜
72kcal
111kcal
＃オクラ
67kcal
＃しいたけ
100kcal
＃ねぎ
＃しめじ
＃ハム
68kcal
