3
69kcal
約5分
＃もやし
＃中華スープ
59kcal
約10分
＃豆苗
＃卵スープ
＃しょうが
87kcal
＃にんじん
＃チンゲン菜
92kcal
＃ねぎ
109kcal
＃豆腐
＃しめじ
118kcal
＃ハム
＃春雨スープ
84kcal
＃えのき
91kcal
＃たけのこ
＃しいたけ
＃キャベツ
10kcal
＃水菜
103kcal
100kcal
197kcal
＃豚ひき肉
＃玉ねぎ
68kcal
＃ベーコン
＃コンソメスープ
73kcal
35kcal
105kcal
＃ほうれん草
155kcal
約15分
＃春雨
124kcal
＃オクラ
22kcal
＃絹さや
＃わかめ
＃吸い物
169kcal
128kcal
-
＃豚バラ薄切り肉
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃キムチ
8kcal
90kcal
86kcal
