133kcal
約15分
#中華スープ
#もずく
65kcal
約5分
#わかめ
#卵スープ
135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
207kcal
41kcal
約10分
#玉ねぎ
70kcal
#トマト
#レタス
400kcal
#ツナ缶
#細ねぎ
#チャーハン
123kcal
#枝豆
80kcal
#きのこ
#チンゲン菜
76kcal
#もやし
#ハム
#春雨
#春雨スープ
175kcal
75kcal
#はんぺん
#なめこ
#まいたけ
270kcal
111kcal
78kcal
#きゅうり
55kcal
106kcal
#白菜
#しょうが
245kcal
約30分
#鶏ひき肉
114kcal
73kcal
107kcal
74kcal
379kcal
#天津飯
411kcal
118kcal
#ブロッコリー
72kcal
#ほうれん草
66kcal
#豆苗
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