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396kcal
約20分
#豆腐
#中華料理
#ねぎ
#合いびき肉
#麻婆豆腐
126kcal
約10分
#中華スープ
439kcal
約30分
#えび
230kcal
621kcal
-
#豚ひき肉
248kcal
#もやし
#水餃子
304kcal
#なめこ
308kcal
約15分
354kcal
115kcal
#玉ねぎ
#卵スープ
134kcal
約5分
#春雨スープ
162kcal
260kcal
#ひらたけ
223kcal
#パプリカ
#たけのこ
458kcal
440kcal
#冷やし中華
#ハム
479kcal
#キャベツ
#焼き餃子
240kcal
#えのき
273kcal
#かに玉・ニラ玉
155kcal
#しいたけ
794kcal
#チンゲン菜
381kcal
257kcal
#白菜
#よく使う野菜
#煮物(魚介)
344kcal
#れんこん
#鶏ひき肉
103kcal
109kcal
#しめじ
597kcal
#ひき肉
215kcal
#シュウマイ
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#ピーマン
355kcal
#トマト
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