たんぱく質29.4g♪
エビチリ豆腐
-
(2件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
豆腐でかさ増し♪プリプリのえびとピリ辛のチリソースが食欲をそそる一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
337kcal
炭水化物
25.2g
脂質
11.3g
たんぱく質
29.4g
糖質
21.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
新着記事
-
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
豆腐でかさ増し♪プリプリのえびとピリ辛のチリソースが食欲をそそる一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
337kcal
炭水化物
25.2g
脂質
11.3g
たんぱく質
29.4g
糖質
21.8g
塩分
3g
新着記事