576kcal
約15分
#鶏もも肉
#香味野菜
#ブロッコリー
#アヒージョ
820kcal
#じゃがいも
#ベーコン
774kcal
#アスパラ
499kcal
#手羽中
169kcal
約10分
#チーズ
781kcal
#にんじん
786kcal
#玉ねぎ
772kcal
#チンゲン菜
775kcal
#白菜
778kcal
#ほうれん草
777kcal
#ピーマン
899kcal
#アボカド
805kcal
#かぼちゃ
787kcal
#トマト
#オクラ
#ねぎ
776kcal
#水菜
#ゴーヤー
832kcal
#さつまいも
803kcal
#とうもろこし
#豆苗
824kcal
#枝豆
#ごぼう
#ズッキーニ