499kcal
約15分
#手羽中
576kcal
#鶏もも肉
#香味野菜
#ブロッコリー
#アヒージョ
367kcal
#チーズ
#豚こま切れ肉
#豚キムチ
820kcal
#じゃがいも
#ベーコン
775kcal
#白菜
778kcal
#ほうれん草
777kcal
#ピーマン
781kcal
#にんじん
899kcal
#アボカド
805kcal
#かぼちゃ
787kcal
#トマト
#オクラ
786kcal
#玉ねぎ
#ねぎ
774kcal
#アスパラ
776kcal
#水菜
#ゴーヤー
832kcal
#さつまいも
#豆苗
824kcal
#枝豆
#ごぼう
772kcal
#チンゲン菜
#ズッキーニ
169kcal
約10分
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