4
292kcal
約120分
#鶏もも肉
#照り焼きチキン
634kcal
約90分
#鶏むね肉
#煮物(肉)
500kcal
約60分
#玉ねぎ
#にんにく
#牛ひき肉
-
#トマト
#ズッキーニ
#とうもろこし
#パエリア
787kcal
約30分
#牛肉
#じゃがいも
#炒め物(肉)
316kcal
180分〜
#豚肉
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