ひき肉とアボカドのスパイシーサラダ

材料 【2人分】

• 合いびき肉 150g
• 大豆[蒸し] 50g
• 細切りチーズ[生食用]30g
• 玉ねぎ 1/4個(50g)
• アボカド 1/2個
• レタス 1/2個(200g)
• ☆調味料
• 水大さじ1
• トマトペースト大さじ1
• 塩小さじ1/3
• しょうゆ小さじ1
• こしょう少々
• おろしにんにく小さじ1/3
• クミン[パウダー]小さじ1/3
• 仕上げ用
• オリーブオイル大さじ1
• チリパウダー少々