4
365kcal
約20分
＃豆腐
＃豚ひき肉
＃チンゲン菜
＃麻婆豆腐
327kcal
約30分
525kcal
約15分
＃もやし
＃チャーハン
612kcal
＃水餃子
344kcal
＃厚揚げ
＃鶏ひき肉
597kcal
＃えのき
＃中華丼
51kcal
約60分
＃大葉
＃小籠包
333kcal
＃ひき肉
269kcal
＃春菊
＃春雨
＃春雨スープ
222kcal
＃なす
351kcal
＃合いびき肉
＃酢豚
289kcal
約10分
318kcal
315kcal
＃玉ねぎ
＃トマト
＃枝豆
＃シュウマイ
354kcal
639kcal
＃白菜
277kcal
203kcal
＃レタス
488kcal
約40分
＃ねぎ
＃揚げ物(肉)
256kcal
＃長芋・山芋
＃中華スープ
375kcal
約50分
＃春巻き
36kcal
＃キャベツ
＃焼き餃子
890kcal
＃あんかけチャーハン
138kcal
633kcal
548kcal
＃小松菜
＃炒め物(肉)
617kcal
334kcal
314kcal
435kcal
＃れんこん
＃ワンタン
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ひき肉 キャベツ
ひき肉 白菜
ひき肉 ピーマン
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とりひきにく
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